Quando pode dar água para o bebê?

A água é essencial para manutenção da vida, mas quando se trata de bebês, existe idade certa e quantidade. A recomendação da OMS (Organização Mundial de Saúde), Sociedade Brasileira de Pediatria e Ministério da Saúde é de oferecer água somente a partir de 6 meses de idade.

Antes de 6 meses, o bebê deve se alimentar apenas de Leite Materno ou Fórmula Infantil na impossibilidade de amamentar. Mas, e o chá pode dar para o bebê? E o suco de fruta para bebê? Nenhum deles deve ser oferecido. Existem riscos em oferecer qualquer tipo de alimento antes dos 6 meses, como alergia alimentar, infecção, desmame precoce e perda nutricional.

Mas, o bebê não fica com sede?

Bebê amamentado em livre demanda não terá “sede” de água, quando sentir sede irá pedir o peito. Mesmo em dias de calor, o leite materno tem água e supre as necessidades hídricas até 6 meses. A mãe que amamenta deve ingerir mais líquidos nos dias de calor para garantir sua produção.

E bebês que tomam Fórmula Infantil?

A orientação de oferecer água para bebês que tomam Fórmula Infantil deve vir do profissional que acompanha o bebê. Não existe regra que bebês que tomam Fórmula Infantil devem tomar água. O Oferecimento da água além de atrapalhar a nutrição efetiva do bebê em alguns casos pode gravar casos de doenças renais.

Segundo o Ministério da Saúde em seu Guia da Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos, página 139, se a mamadeira com fórmula for bem preparada adequadamente não há necessidade de oferecer água adicional.

Tipo da água para o Bebê

Segundo o Ministério da Saúde na Caderneta de Saúde da Criança, passo 09 a água devemos usar água: tratada, filtrada ou fervida tanto para hidratação como preparação de refeições e sucos. Não devemos oferecer água saborizada ou água de coco. A única variação que pode ser feita é de temperatura. Água gelada pode ser oferecida ao bebê sem riscos de resfriado.

ALERTA: Sucos são a partir de 1 ano. Veja mais sobre aqui.

Qual quantidade adequada de água para o bebê?

Se na Introdução Alimentar o bebê “prova” a comida, com água será da mesma forma. Por mais que a Sociedade Brasileira de Pediatria tenha quantidades necessárias diárias para o oferecimento de água para o bebê não é possível exigir que beba toda essa quantidade logo no início.

O importante é oferecimento constante. Lembrando que o bebê recebe água pelo leite materno ou fórmula infantil e dos alimentos que ingere como pr exemplo: Frutas e Legumes.

Quantidade de água para o bebê recomendada por dia:

Como oferecer água para o bebê?

Antigamente a água era oferecida nas chuquinhas, mamadeiras menores que já ficava específica para água e sucos, mas estudos recentes afirmam que o uso de mamadeiras e chupetas pode causar confusão de bicos e posterior o desmame precoce para os bebês são que amamentados com leite materno.

Existem alguns modelos de copos que reduzem esse risco. Devido serem totalmente diferentes a escolha é da família não existindo entre eles um modelo e marca melhor.

Minha experiência pessoal com todos esses copos, Alice aceitou o Modelo Pinguim (2) que usamos até uns 8 ou 9 meses e depois passamos para o Copo de Bico Rígido(4). O 360 ela não conseguia tomar água (3) e o copinho de cachaça (1) eu que não sabia dar água. Agora eu sei, mas ela já toma no copo sozinha(risos).

Sobre canudos: O movimento de chupar é desenvolvido pelo bebê aos poucos. Pode começar treinar lá por 9 meses. Antes disso os bebês vão morder e amassar o canudo. Inclusive comprei uma garrafinha para bebê que tinha um canudo e para sair água tinha morder e começou a morder meu peito. Suspendi o uso assim que percebi.

Capacidade do Copo:Os copos são de formatos e quantidade variada de ml, por isso separe numa garrafa a quantidade de água para ser oferecida no dia e vá completando o copo. A água para ter benefício deve ser ingerida ao longo dia dia mesmo que seja apenas alguns goles.

Nós podemos escolher o copo mais lindo do mundo, mas na prática o melhor será o que nosso bebê aceita. Se seu bebê se adaptar melhor ao copo de bico, tente em alguns momentos oferecer água do seu copo para que ele entenda que é possível tomar água em outros modelos de copo sem bico.

Confira outras dicas e informações sobre Introdução Alimentar no MENU>ALIMENTAÇÃO

Boa Missão Materna,

Abraços, Helen