Introdução Alimentar é um momento de muitas dúvidas para as mães. O que oferecer, qual quantidade e qual o melhor momento?

Você viu em nosso artigo Como se preparar para Introdução Alimentar algumas dicas de como agir, o esquema de com o que começar primeiro e que pode ser iniciado de 3 formas: Papinha, BLW e Participativa, aqui vamos tratar somente de Papinha. A Introdução Alimentar deve ser iniciada aos 6 meses de idade e ela se estende até aos 2 anos, que compreende os 1000 dias do bebê, da gestação aos 2 anos. Este período a criança deve receber a maior diversidade de alimentos com a menor quantidade de açúcar e sal.

E finalmente seu bebê acabou de completar 6 meses, vai entrar na Introdução Alimentar, uma nova etapa da vida dele e da sua também, pois será com você que ele conhecerá esse novo mundo de texturas e sabores. Mas surgem as dúvidas: O que oferecer e não oferecer ao bebê? Como oferecer e qual quantidade? Como ficarão as mamadas? E se não quiser comer? Quais os horários? Parece que o bebê nasceu novamente, tudo que você aprendeu em 6 meses, agora não vale mais, não é mesmo?

Hoje vou ser aquela tia chata que estraga o prazer da criançada, mas como mãe me sinto no dever de informar os perigos e como fazer para deixar a criançada brincar no pula-pula com segurança. Minha filha tem quase dois anos e como qualquer criança ama o pula-pula, já sabe até falar e pedir para ir. Mas, eu já havia reparado que alguns deles em muitos lugares que vamos não tinham condições boas. Exemplo: tela de proteção meio solta e com espaços abertos entre a teia, ausência de monitores para controlar a quantidade de crianças ou mesmo peças enferrujadas e ruídos estranhos.

Saber os alimentos da safra garante alimentos mais frescos e mais baratos. Alimentos da safra levam menos agrotóxicos e precisam de menos produtos para conservar. Por isso é importante saber e conhecer.